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劇烈運(yùn)動(dòng)后能不能馬上進(jìn)行游泳!

    鄭州聯(lián)盛桑拿泳池設(shè)備工程提醒您劇烈運(yùn)動(dòng)后不要馬上游泳，因?yàn)檫@對(duì)身體有不好的影響。從以下兩方面可以肴拼出來(lái)。
    (一)劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體新陳代附率增強(qiáng)，熱量增加，體溫因此而升高。運(yùn)動(dòng)后體沮不能立刻下降到接近正常的水平，如果在體沮很高的情況下立刻游泳，水又較涼，會(huì)引起仿風(fēng)或抽筋等不良現(xiàn)象。
    我們知道，平時(shí)有很多細(xì)菌和病毒潛截在我們的鼻腔和喉頭處。如果身體抵抗力很強(qiáng)，這些細(xì)菌和病毒不能發(fā)生作用。如果身體受涼，抵抗力減弱，細(xì)菌和病毒就會(huì)乘虛而入，使我們生病。倘若在劇烈運(yùn)動(dòng)后，立刻下水游泳，體沮迅速下降，身體對(duì)細(xì)菌的抵抗力減弱，就會(huì)招致傷風(fēng)成目。
     (二)劇烈運(yùn)動(dòng)后容易產(chǎn)生疲勞，這時(shí)人的工作能力有所降低，肌肉的收縮及反應(yīng)能力減弱，動(dòng)作不夠協(xié)調(diào)。在這種情況下馬上去游泳，會(huì)造成疲勞的積累，甚至由于身體力覺(jué)不足，容易發(fā)生被淹的事故。
    鄭州聯(lián)盛桑拿泳池設(shè)備工程有限公司是一家專業(yè)從事桑拿、泳池工程的策劃、設(shè)計(jì)、裝飾裝修及桑拿設(shè)備、泳池設(shè)備、泳池水處理設(shè)備等相關(guān)產(chǎn)品的開發(fā)、生產(chǎn)、安裝的現(xiàn)代企業(yè)。

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