我們都知道偉大的領(lǐng)袖毛澤東有一個(gè)愛(ài)好那就是冬天在河里游泳，而桑拿泳池設(shè)備公司聯(lián)盛最近做了一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，冬天游泳對(duì)我們的身體是有很大的好處的，那么到底都有哪些好處呢，現(xiàn)在我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)冬泳的以下六大好處：
　　1、冬泳可以使機(jī)體免疫功能大大增強(qiáng)，它可以防止身體細(xì)胞再生時(shí)由于基因突變而引至的腫瘤或癌癥病變。
　　2、冬泳屬于先冷后熱，先苦后甜，可砥礪意志、陶冶性操，增強(qiáng)抵遇寒冷的能力，從而減少傷風(fēng)感冒的發(fā)生。
　　3、冬泳在冷水中深呼吸，納入比平常更多的氧氣，吐出大量的二氧化碳，能增強(qiáng)肺活量對(duì)防治咽喉炎、支氣管和肺疾起到良好效果。
　　4、通過(guò)冬泳冷療改善局部和全身血管縮舒功能，血管先收縮后膨脹促進(jìn)血管微循環(huán)反復(fù)不斷的血管操使血管更具彈性防止血管硬化。
　　5、冬泳通過(guò)水對(duì)身體平衡承托減輕足關(guān)節(jié)負(fù)荷，水不斷地對(duì)肌體進(jìn)行按摩，加之頻繁在冷水中的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，達(dá)到舒筋活絡(luò)。
　　6、冬泳與寒冷作斗爭(zhēng)，要消耗較多的能量，防止脂肪在體內(nèi)屯積而導(dǎo)致三脂高是減肥的妙方。
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