雨天適合泡溫泉嗎？什么季節(jié)適合泡溫泉？
    雨天適合泡溫泉嗎
    雨天最好選擇室內(nèi)溫泉。雨水中有很多雜質(zhì)，甚至蟲卵也混在里面。如果下雨，可能會出現(xiàn)在頭發(fā)等部位，比如長寄生蟲；而且，雨冷，淋在身上容易著涼。此外，溫泉的熱量使毛孔張開，使寒邪更容易侵入人體，引起感冒。
    溫泉什么季節(jié)適合泡
    溫泉是一項適合一年四季浸泡的保健項目，無論冬夏都能起到保健健身的作用。夏天泡溫泉可以幫助毛孔散熱降溫。溫泉還可以緩解疲勞，放松心情，有助于調(diào)和濕熱所困的脾胃。此外，溫泉中礦物質(zhì)與皮膚的相互作用有利于皮膚的營養(yǎng)和健康，所以夏季的溫泉非常好。冬季，由于天氣寒冷，活動量減少，容易受到寒邪侵襲，血瘀，經(jīng)絡(luò)不暢等。溫泉可以疏通經(jīng)絡(luò)，幫助血液流動，散寒化瘀等。并且還具有排毒養(yǎng)顏的作用。冬天泡溫泉也是不錯的選擇。
    什么時候去泡溫泉好
    1.早晨
    經(jīng)過一夜的水流沖刷，早上打開時水是最干凈的。這時，在泡溫泉時，水中礦物質(zhì)等微量元素最豐富。
    2.下午2點
    一般人體在下午2點左右開始疲勞，此時泡溫泉有助于恢復(fù)體力和精神狀態(tài)，也有助于吸收溫泉中的礦物質(zhì)。
    3.晚上9點
    晚上9點左右開始泡溫泉，可以緩解疲勞，放松心情，有助于晚上的睡眠質(zhì)量。
    在溫泉里出汗，好嗎？
    泡溫泉出汗比不出汗好，但要適度。出汗過多會導(dǎo)致脫水，所以要及時補充水分。泡溫泉可以促進身體的血液循環(huán)，增加身體熱量，相應(yīng)地擴張血管。泡溫泉時，要防止燙傷，水溫不要太高。